Claude Lévesque (53 ans)

Technicien dentaire et propriétaire du laboratoire dentaire Beldent Inc. Martine Dion (57 ans) 

physiothérapeute

 

Membres chez MeCK depuis 2018. 

Fréquence d'entraînement:  3 fois/ semaine.

 

Le CrossFit nous motive à adopter des habitudes de vie plus saines et à nous accorder du temps pour notre santé. 

Ce que nous aimons de MeCK c'’est l’esprit d’équipe, les encouragements des super coaches et des autres membres et l’absence de jugement. 

Merci au groupe de coach et Marie-Emilie de nous avoir adoptés dans cette belle famille et merci gang!

Antoine Audy

 26 ans, pharmacien clinicien associé à la Faculté de pharmacie de l’UdeM afin d’encadrer les futurs pharmaciens.

 

Membre depuis juillet 2018

 

Fréquence de mes entraînements : 5-6 fois par semaine

Ce que j'aime chez MeCK c'est les gens, point final. C’est la gang du midi et de 16h avec qui j’ai battit une complicité, et la gang du matin qui m’accueille de temps en temps les bras ouverts, c’est tout ceux qui me battent chaque fois dans les WODs (Math, Régis, Morissette, Gabe), qui me poussent à me défoncer et que j’entrevois comme modèle. Bref, c’est le lien spécial que j’ai avec chacun d’entre vous, même si c’est seulement un « good job » après un WOD, ou un «Salut comment ça va ?».

AVANT/APRÈS

Marie-Claude Laprise

35 ans, une maman, pédiatre et  une entrepreneure **Centre Podiatrique et de Soins des Plaies**

Membre depuis 3 ans et demi

Fréquence des entraînements: 
2 à 3 fois semaine dépendemment des moments de l’année.

Ce que j'aime chez MeCK C'est définitivement l’esprit de communauté et d’entraide, la qualité des humains qui s’y retrouvent. Le lâcher prise et le sentiment de dépassement que ça m’apporte. Les coachs qui entraînent tous les niveaux avec autant de passions. Et bien évidemment MeCk ne pourrait pas être ce qu’il est sans Marie-Emilie qui prend soins de tout son monde!

Nom: Mireille 

 27 ans 

Profession : Pâtissière et entrepreneur M les gâteaux

Depuis combien de temps es-tu chez CrossFit MeCK :

Décembre 2014 ( presqu'une membre fondatrice)

Fréquence de tes entraînements : 5x par semaine

Ce que j'aime chez MeCK c'est la gang !! L'entraide, les encouragements, l'ambiance et les coachs. On ne se sent jamais "pas assez bon", il y a toujours un coach ou un membre pour nous supporter et nous pousser à se dépasser ! Ma gang du matin fait toute la différence à me motiver et à me lever à tous les jours à 4h45 pour aller m'entrainer ! Les journées commencent tellement mieux après un bon entraînement !

Myriam Drouin (29 ans)

Physiothérapeute  dans le bureau à l’entrée du gym même!! La physio de plusieurs membres de MeCK. 

 

Membre depuis 3 ans

Profession : Physiothérapeute dans le bureau à l’entrée du gym même!! La physio de plusieurs membres ici 

Ce que j'aime chez MeCK c'est le coaching est qui personnalisé. Tous les coachs nous motivent et nous poussent tout en étant le fun! La camaraderie et le respect entre les membres aussi. 

C'est l’espace, la disponibilité et la qualité de l’équipement!!

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